Если у вас в настоящее время нет почтовых программ, либо возникли сложности в их настройке, Вы можете воспользоваться Веб-интерфейсом http://mail.fryazino.net/, который доступен только при включенном интернете

Имя почтового ящика и пароль вы можете посмотреть на странице пользователя